12. Rani, dureri, febra laptelui

Un motiv important pentru care am ajuns la ideea sa scriu despre alaptare este suferinta (durerile si ranile) prin care am trecut eu si despre care v-am si relatat mai sus. De aceea incep acum un mic capitol despre cum sa ne ingrijim sanii in aceste conditii.

Voi scrie aici informatiile care mi-au folosit mie, sau pe cele pe care le-am gasit din surse de incredere dar nu am ajuns sa le si incerc pe mine. Sursele de incredere pentru mine sunt oamenii de specialitate cu care colaborez, anumiti autori, anumite site-uri in care simt eu ca am incredere. Va rog sa incercati doar ceea ce va inspira intr-adevar si, daca aveti indoieli, apelati la medicul vostru pentru confirmare.

V-am vorbit intr-un capitol anterior despre ingrijirea sanilor in timpul sarcinii. Am scris si despre alaptarea eficienta si importanta alaptarii exclusive si, foarte important, in pozitia corecta inca de la inceput. Toate acestea imbinate cu increderea si dorinta de a alapta va vor sprijini sa treceti mai usor peste perioada de inceput, cand laptele incepe sa curga in ritmul necesar bebelusului.

De multe ori apar insa probleme si, cum ziceam, abia atunci incepem sa ne interesam cum ar fi trebuit sa alaptam de la inceput ca sa nu ajungem in starea de acum. Ca si in cazul meu…

… de care ma folosesc pentru a va da lista remediilor adunate de mine. Va rog sa completati cu ce v-a ajutat pe voi si ce credeti ca e util!! Orice idee data si de voi poate si un sfat util altor mame care trec prin astfel de probleme.

Am inceput sa alaptez de la inceput in pozitia clasica, din pacate, iar canalele mele inca nedesfundate, presate prin pozitia neadecvata nu lasau laptele sa curga usor in gurita bebelusului meu. Dar eu credeam ca el e mic si nu are inca putere sa traga si de aceea l-am lasat foarte mult la san. Dupa cum am mai explicat, nu timpul a fost factorul care a dus la suferintele mele ci pozitia neadecvata. Astfel sfarcurile mele, neobisnuite sa fie mestecate de niste falcute de bebelus, intai au inceput sa se irite, usor usor sa se inflameze si dupa cateva zile sa sangereze in zonele in care devenisera foarte sensibile, adica chiar la baza sfarcului, de jur imprejur. Aceste rani s-au infectat, prindeau un fel de coji, ca la orice julitura, dupa un alaptat si la urmatoarea alaptare, coaja se rupea, evident insotita de durere si rana nu reusea sa se vindece in felul asta. Eu de fapt nu suportam nici cea mai mica atingere a bluzei sau a sutienului, iar punerea bebelusului meu la san era adevarata tortura la care nu puteam sa renunt pentru ca vroiam sa il alaptez. Prin pozitia clasica la san de asemenea nu stimulam lactatia si desfundarea usoara a canalelor, deci intrasem intr-un cerc vicios, in care nici Matei nu se hranea eficient, nici lactatia nu se producea in mod optim, nici ranile nu ajungeau sa se vindece. Nestimuland lactatia, sanii au inceput sa se congestioneze. Iar in plus, in cea de-a saptea zi dupa nastere, m-am trezit cu febra laptelui.

Acesta este dupa mine un fenomen in care corpul mamei parca tocmai isi da seama ca intr-adevar are de hranit o gurita de copil si incepe sa produca brusc mai mult lapte decat de fapt poate bebele sa bea. Lucrurile se calmeaza dupa cateva zile mai ales cu ingrijirile necesare. Starea mamei insa e dramatica si iata aici cateva sfaturi utile.

Pentru a favoriza lactatia, in primul rand este cel mai important ca bebelusul sa fie alaptat, asa cum am descris in capitolele de mai sus, de la inceput, exclusiv, regulat si in pozitia corecta. In general va recomand o alimentatie sanatoasa si echilibrata pe timpul alaptarii, asta mai ales va va feri pe voi de anumite lipse pe care le poate resimti corpul vostru. Laptele contine tot ce poate fi mai bun pentru bebe si corpul vostru va lua din rezervele voastre pentru crearea lui. Aveti deci grija sa va ramana si voua ceva. Este sursa voastra de sanatate, de energie, intr-o perioada in care majoritatea mamelor fara sa intentioneze uita de sine.

E necesar ca mama sa bea multa apa si una pana la trei cani pe zi de ceai din urmatoarele plante: CARUM CARVI fruct, FOENICULUM ANISUM fruct, PIMPINELA ANISUM fruct, URTICA DIOCA fruct.

In plus am descoperit ideea de masaj a sanului prin tehnica Mermet, prin care se favorizeaza lactatia in primele trei zile dupa nastere si astfel laptele vine mai repede si mai usor pe canale deja stimulate. Mi-ar fi prins si mie foarte bine sa o fi stiut la momentul respectiv. Aceasta metoda inseama sa iti plasezi usor degetul mare si cel aratator in forma de litera C pe san ceva mai sus de marginile areolei, presezi sanul catre piept si apesi/strangi sanul vedeti mai jos imagini. Pentru sanii mai mari, intai ridici sanul si apoi presezi si apesi. In felul acesta apesi de fapt pe glandele galactofore si laptele iese in picaturi mici din san. Bineinteles ca in felul acesta colostrul poate fi colectat si dat bebelusului cu lingurita sau cu alte dispozitive speciale in cazul copiilor prematuri. Am auzit de atat de multe cazuri de copii nascuti prematuri care nu au fost alaptati tocmai pentru ca mamele nu au stiut ca pot stimula lactatia si da bebelusilor hrana valoroasa pentru dezvoltarea lor. Ce bine ar fi pentru ei sa primeasca colostrul! Tot metoda aceasta se foloseste si de catre femeile care adopta bebelusi si vor sa stimuleze lactatia pentru a-i alapta, fie ca au fost sau nu gravide vreodata. Miraculos, nu?

 

Daca sanii sunt congestionati si intariti, puteti deja sa spuneti ca ati ajuns la febra laptelui si, stiu, doare. Eu am trait o stare de ingrijorare pentru ca nu vroiam sa ajung la mastita, cu toate miturile care sunt atasate ei: ca trebuie sa iau antibiotice, ca va trebui sa opresc alaptarea bebelusului meu, ca e totul foarte grav. Nu trebuie sa ajungeti asa de departe. Pentru toate sunt solutii, insa stiu ca si eu ma simteam tare neajutorata atunci, pentru ca nu gaseam o solutie usoara si vindecatoare in faza disperata in care ma aflam. Ce este nevoie sa stim acum este ca laptele trebuie sa iasa din san, neaparat. Nu trebuie sa va chinuiti sa scoateti tot laptele, e suficient sa simtim ca se relaxeaza tensiunea din sani. Cand sanii sunt foarte umflati nici bebelusul nu poate apuca foarte bine mamelonul si nici nu poate sa scoata tot laptele din san. Si trebuie sa il ajutati sa poata apuca sanul.

Remediile pe care le-am gasit sunt MERCURIUS VIVUS D15 sau VESPA CRABRO 1%, unguente cu care se maseaza sanul de la periferie spre mamelon.

Masajul sanilor angorjati este foarte eficient desi imi inchipui ca doare. Imaginile de mai jos arata felul in care se maseaza sanii si in final se preseaza si apasa sanul, ca in celelalte imagini de mai sus, pentru a scoate afara putin lapte, pentru a detensiona sanii.


O pompa de san foarte buna poate fi de un real ajutor. Eu insa sunt un caz din cele in care pompa scotea o lingurita de lapte in timp de 2 ore de pompat, chiar si cea electrica. Nu toate femeile sunt la fel, dar nici toate pompele sunt la fel. In cazul meu am folosit la cel de-al doilea copil o pompa electrica de la Avent si a functionat pentru cazul de urgenta de la inceput (nu stiam de masaj pe atunci si nici de unguente), dar eu nu am reusit niciodata sa pompez lapte ca sa il las la frigider pentru urmatoarea alaptare, sanii mei nu s-au lasat pompati desi aveam suficient lapte. Cred ca cea mai eficienta este o pompa electrica profesionala si exista deja si in Romania cel putin un serviciu de inchiriere a unei astfel de pompe. Eu am incercat oa astfel de pompa in spital fara rezultate… concluzia mea este ca eu nu am dat rezultate la pompa, altceva nu stiu ce sa zic.

Dar, si aici vine una din ideile mai “picante” ale materialului meu, cea mai buna pompa din lume pentru a scoate laptele din san este gura omului. Si daca bebelusul nu da randamentul de care chiar avem nevoie, atunci cineva foarte apropiat, cum e partenerul vostru, poate sa ajute in mod real. Eu n-am stiut nici asta cand stateam si plangeam si, impreuna cu sotul meu, imi puneam comprese pe sani si pompam cu pompa manuala, pe rand, o noapte intreaga. Deci partenerul vostru poate sa suga laptele din sani, si nu trebuie sa il bea neaparat daca nu ii place. Femeia ajuta cu mana, ca in tehnica de masaj descrisa mai sus si el trage laptele afara. Am prietene pe care doar asta i-a salvat dupa ce au incercat tot ce stiau ele la momentul respectiv. Stiu ca va vine sa radeti, poate este hilar, dar nu e mai putin neobisnuit decat orice alta actiune comuna de sprijin reciproc a doi parteneri intr-o relatie normala si sanatoasa. Impreuna ati conceput acest copil, impreuna sunteti parintii lui, impreuna sunteti constienti de relatia dintre voi si, daca unul dintre voi are nevoie de ajutor, in mod firesc celalalt il ajuta. Tineti minte si ideea asta.

 

In cazul ragadelor, foarte mult ajuta sa stati cu sanii la aer, ceea ce e usor de realizat pentru ca oricum in primele zile stati mai mult pe acasa cu bebelusul. Deci ori pur si simplu va dezbracati de bluza, ori, daca va e frig, va imbracati cu un tricou din bumbac, caruia eventual puteti sa ii decupati niste gauri in dreptul sfarcurilor. Sanii mari si in orice caz cei angorjati ar fi bine sa fie sustinuti cu un sutien, pe care de asemenea ar trebui sa il decupati in zona areolelor. Folositi pe cat posibil materiale naturale pe sani, pe mameloane, daca ii acoperiti. Matasea naturala este foarte recomandata pentru ca are proprietati antiseptice si deci ranile se vindeca mai usor. Exista de exemplu tampoane pentru sani din matase naturala care se spala si se refolosesc cand se usuca. (Deviez putin de la subiect cu o idee tot din matase naturala: pentru bebelusi se confectioneaza un fel de batista din matase naturala legata cu o sfoara din canepa innodata foarte bine cu un ghem mare in mijloc cu diametrul de 5-6 cm cu o umplutura din matase sau canepa, care se foloseste pe post de suzeta. Sa nu va inchipuiti ca bebelusul baga ghemul respectiv in gura, nicidecum!  Adica un bebelus ceva mai mare poate apuca cu manutele cu usurinta colturile libere ale batistei si poate sa le bage in gura sa le mestece. Matasea naturala se simte de catre bebelus ca peretii interiori ai saculetului amniotic in care a stat bebelusul in uter si ii place mult sa o atinga pentru ca e fina si moale. Si, daca tot o baga in gura, ce bine e ca are proprietati antiseptice!)

De asemenea nu uitati ca de baza este sa evitati spalarile cu sapun pe sani, mai ales pe areole si pe mameloane.

Tot pentru ragade am primit o reteta din sursele mele de incredere: tamponati mamelonul cu urmatorul amestec dintr-o lingurita de tinctura de CALENDULA TM 40% / Alcool p.l. 100% la o ceasca de apa calduta. Dupa aceea se aplica unguentul ANTIMONIUM D1 25%.

Eu am folosit o crema din farmacii, GARMASTAN, data in strat subtire pe mamelon, dar eu nu cred ca m-a ajutat foarte tare. Mai sunt si alte creme folosite de alte mamici, si aici va rog sa imi trimiteti sau sa comentati pe blog sugestiile voastre despre cremele care au avut efect pentru voi.

 

In caz de mastita, va rog sa consultati un medic specialist sau un consultant in alaptare. Simptomele sunt asemanatoare gripei, febra, dureri ale corpului si bineinteles angorjarea sanilor.

Remediile homeopate recomandate mie sunt compresele calde cu tinctura de CALENDULA TM 40% in Alcool p.l. 100% alternand cu comprese calde cu tinctura de ARNICA TM 40% in Alcool p.l. 100%, cate o lingura mare la o ceasca. Si de doua ori pe zi SILICEA D12. Va rog pentru confirmarea acestor remedii sa luati legatura cu medicul dvs homeopat sau, daca nu cunoasteti pe nimeni, cu medicii homeopati recomandati de mine pe site-ul meu.

 

Si astfel de evenimente, desi dureroase pe moment, trec, chiar trec pana la urma. Le-am depasit si eu, le-au depasit si toate prietenele, rudele, clientele si cunostintele mele de pana acum. Aveti incredere ca totul va fi din ce in ce mai bine. Eu imi puneam copilul la san si, de durere, ma contractam toata si imi tasneau lacrimile din ochi. Si printre lacrimi, imi spuneam ca totul o sa fie din ce in ce mai bine, ca si asta va trece si ma bucuram ca puiutul meu se bucura de lapte bun. Puteti sa recititi povestea mea la capitolul despre cum am ajuns sa scriu un material despre alaptare. Si iata ca acum copiii mei sunt marisori, vorbesc, comunica, rad si sunt veseli, fac tot ce fac copiii si sunt ceea ce sunt toti copiii: iubire pura!